外出探亲访友戴好口罩，口罩弄湿、弄脏、变形或损坏后应及时更换。

尽量减少聚餐、聚会的次数，建议使用公勺、公筷。

杜绝带病参加聚餐聚会。可通过视频、电话传递祝福，尤其要避免把感染风险带给老年人。

市防控办和市融媒体中心共同为广大市民开通了微信视频号直播，如果有什么需要专家解答的，可以关注太行日报和健康晋城的微信视频号，我们将邀请老年、妇幼、心血管、营养、儿童等领域的专家，解答重点人群常见的健康问题。

家中老年人、各类基础病患者、行动不便人员等如有生活物资保障、就医就诊诉求的，可通过电话、微信群等方式及时联系所在村（社区）干部、网格员、党员中心户等提供志愿服务。

孕产妇感染新冠后，如果没有症状或者症状很轻微，可以不用药，多休息、适度饮水、保证睡眠。如果用药，建议用单方制剂，单纯发烧就用单纯的发烧药。如果本来就有基础病，建议用药前咨询医生。

春节期间，建议尽量减少或不带低龄儿童参加聚餐、聚会。建议不要给孩子安排长途远行，尽量不去人员过于聚集的地方。出行要做好防护，做好手卫生，尽量避免孩子到处乱摸。家长要时刻关注孩子特别是婴幼儿的身体状况，出现精神萎靡、嗜睡烦躁、喘息发憋、拒食呕吐、腹泻高热等等，及时带孩子就医。

如有需要，可以通过线上医疗的形式进行咨询。我市各级妇幼保健院均开展了线上问诊服务，通过微信公众号即可获得专科指导和帮助。

随着我市惠民小药箱的如期发放，如有发热、头痛、四肢酸痛、咳嗽咳痰、乏力等症状时，可以就近到乡镇卫生院（社区卫生服务中心）、村卫生室（社区卫生服务站）领取布洛芬、复方氨基烷胺片、氨咖黄敏胶囊、小儿氨酚黄那敏颗粒等药品；如有腹泻、腹痛等症状时，可以到上述地点领取蒙脱石散、颠茄片和诺氟沙星／左氧氟沙星等药品。10岁以下儿童出现腹泻、腹痛症状时，要及时就医。

避免到人群聚集、空气不流通的封闭场所。

不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮掩。

在公共场所要与他人保持合理社交距离，尽量减少与他人近距离接触。

老年人、小孩和有基础性疾病的人群应减少外出，尤其避免前往人群密集场所。

出现胸闷、气短等症状时，可就近到乡镇卫生院（社区卫生服务中心）、村卫生室（社区卫生服务站）进行血氧饱和度测试，乡镇卫生院（社区卫生服务中心）设有氧疗区，可以满足吸氧需求。

让家里老人及时接种新冠疫苗，有效保护自己。

外地的子女尽量在完全“阳康”后再返家，避免将病毒带给老人。

给老年人补充营养，充分休息，鼓励老人适当锻炼，加强抵抗力。

老人如发生感染，须密切观察其症状体征，如有呼吸困难、嗜睡、咳嗽不止、基础疾病加重等情况应及时就医。

中医药防治要做到起居有常：顺应自然，作息规律，劳逸结合，避风寒湿；饮食有节：饮食清淡，避免生冷、油腻，辩证使用药食同源的食材，制作药膳、茶饮等；不妄劳作：适度运动，避免劳累；精神内守：保持良好心态，避免不良刺激，摆脱不良情绪；方药预防：服用中药预防方剂，或佩戴中药香囊；功法锻炼：太极拳、八段锦或自我穴位按摩。