滑雪、游泳、跑步、打太极拳……入冬以来，寒冷的天气丝毫没有影响广大市民的健身热情，在高平市的广场、公园、滑雪场，随处可见市民锻炼的身影，大家尽情享受运动带来的快乐。

滑雪运动“热力十足”

日前，高平市陈区镇卧龙湾康养小镇的滑雪场正式开板，吸引了不少滑雪爱好者前来体验冰雪运动的激情与快乐。

步入卧龙湾滑雪场雪具大厅，琳琅满目的滑雪设备整齐排列，滑雪板、滑雪鞋、头盔、护目镜等一应俱全。滑雪爱好者纷纷选取自己心仪的滑雪装备，迫不及待地踏入雪场，感受冰雪运动的乐趣。雪道上，滑雪爱好者们身着鲜艳专业的滑雪服，脚踏雪板、手握雪杖，在雪道上自由畅滑，尽享冰雪带来的速度与激情。

卧龙湾滑雪场共建有4条雪道，包括1条练习道、2条初级道、1条中级道，分为日场和夜场。为提升滑雪爱好者的体验感，景区对滑雪场进行了整体升级改造，邀请了滑雪场建设设计专家进行了专业的设计施工，购置了8台进口造雪机，2台大功率压雪车等先进设备，管线专业施工等标准化建设打造出“粉雪天堂”，雪质松软丝滑。魔毯扩建至4条，让滑雪过程变得更加轻松、便捷。新建了600平方米的雪具大厅，对原先的雪道进行了加长、拓宽，可容纳2000余人滑雪。配备了数十人组成的专业教练团队，帮助游客快速提升滑雪技能，进一步丰富旅游业态，满足全年龄段冰雪运动需求。此外还增设了雪地转转、小型滑冰场、滚筒球、雪地摩托、雪地迷宫等游乐设施，给游客带来多样化的冰雪体验。

卧龙湾康养小镇旅游开发有限公司董事长助理杜栋桢说：“景区以冰雪为主题，融入民俗文化、滑雪运动、冰雪娱乐等活动，全力做好‘冰雪经济’文章，带动了景区冬季旅游业的发展。景区将持续做好服务保障工作，让大家乘兴而来，沉浸式感受冰雪运动的乐趣。”

冬泳点燃冬日激情

隆冬时节，寒气逼人。在高平市东城街街道店上村户外游泳基地，一群冬泳爱好者不惧严寒、“泳”往直前，享受着冬泳运动带来的乐趣。

中午时分，趁着阳光正好，冬泳爱好者们纷纷来到游泳基地，快速换上泳装，在经过一番热身后，迫不及待地跳入冰冷的水中。蛙泳、仰泳、自由泳，大家身姿矫健、动作灵活，不时变换着各种泳姿，用一场与严寒的激情较量，展现了冬泳运动的独特魅力，点燃了冬日运动健身的热情。

这些冬泳爱好者来自各行各业，有年逾花甲的老者，也有喜欢挑战自我的年轻人。“刚开始接触冬泳的时候，确实感觉非常冷，身体也有些不适应，但坚持下来后，发现自己的免疫力提高了很多，而且整个人的精神状态也变得更好了。”今年55岁的司晚叶是高平市游泳协会的一名会员，已经坚持冬泳10年，每一次成功克服寒冷下水畅游，都让她成就感满满。

冬泳是一项极具挑战性的体育运动，不仅展现了冬泳爱好者坚韧无畏、挑战自我的精气神，也为寒冷的冬日增添了一抹别样的活力与激情。如今，越来越多的勇敢者挑战并喜欢上冬泳这项运动。

高平市游泳协会会长陈铭钟说：“冬泳的益处很多，有利于防治心血管疾病，还能提高身体免疫力和耐寒力等等，希望更多的人能够了解冬泳、加入冬泳，增强体魄、锻炼意志，收获友谊与快乐。”陈铭钟提醒广大市民，如果想尝试冬泳，一定要在专业人士的指导下，做好充分的准备工作，确保自身安全。

全民健身“热辣滚烫”

冬日清晨，在高平市区的炎帝公园里，不少早起晨练的市民或慢跑，或跳舞，或打太极拳。大家精神饱满、神采奕奕，成为冬日一道靓丽的风景线。“清晨是一天当中最有活力的时刻，我们一年四季都到这里来锻炼身体，打打八段锦，不觉得冷，身体也越来越好。”家住附近的王阿姨中气十足地说。

在高平市三甲镇徘南村新建成的“口袋公园”，聚集了众多的太极拳爱好者。伴随着舒缓的音乐声，整齐柔美的动作随之起合，宁静的乡村充满了运动的气息。李小兰是村里太极拳队的一名队员，她说：“每天早晨，我都和队员们来这里锻炼身体。以前我们只能在自己家里打太极拳，今年村里新建了口袋公园，又宽敞又漂亮，我们在这锻炼得更有劲儿了。”

如今，随着人们对健康越来越重视，全民健身理念深入民心。即使在寒冷的冬天，在城市公园、绿地广场，农村健身广场、农家小院都能够看到市民运动健身的身影。（李璐璐）