晋城市老体协开展“骨干送教进社区”活动 健身气功培训惠及侯匠居民
发布时间： 2026-09-16 08:44:35 信息来源： 晋城新闻网
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为深入落实全民健身国家战略，推动传统养生文化在基层普及推广，近日，晋城市老年人体育协会太极拳队组织健身气功骨干力量，走进泽州县侯匠社区，开展《健身气功大舞》公益培训活动，将专业的科学健身指导服务送到居民“家门口”，受到社区健身爱好者的热烈欢迎。
培训现场，赵莉芳老师立足中老年人身体机能特点，采取理论讲解与动作示范相结合的方式，系统讲授了健身气功的练习要点、身形规范、呼吸调节方法及日常锻炼安全须知。她将整套功法完整演示后，逐一拆解每个招式的动作要领，引导学员在练习中逐步达到形神兼备、松紧相宜的状态。段全太、韦蜀芬两位辅导老师全程巡回指导，深入队伍当中开展一对一精准教学，针对学员在站位姿势、肢体开合幅度、动作节奏衔接等方面暴露的问题，手把手进行动作校正，并耐心解答大家平时居家自练中遇到的疑难困惑。参训学员热情饱满，认真跟学、反复揣摩，在舒缓柔和的功法演练中舒展筋骨、平和心绪，切身感受健身气功调身、调息、调心“三调合一”的独特魅力。
此次骨干人才下沉社区送培训，有效搭建了市、县、社区三级健身指导的交流服务桥梁。市老体协太极拳队将持续发挥骨干人才资源优势，常态化推进太极拳、健身气功进社区、进乡村公益教学活动，广泛普及科学健身知识，带动更多城乡群众参与传统体育锻炼，共享健康美好生活。
