勤学苦练强筋骨 传帮带教惠全民
——市老体协健身气功大舞培训圆满落幕
发布时间： 2026-09-08 08:37:44 信息来源： 晋城市老体协
字号：
打印
近日，由市老年人体育协会太极拳队主办的《健身气功大舞》专项培训圆满结束。为期三天的集中培训，不仅是一次功法技能的提升课，更是一场面向基层、服务全民的健康“播种”行动，为我市科学健身推广注入了新的活力。
本次培训主要面向市区范围内及太极拳队的健身骨干，课程设置系统紧凑，教学形式灵活务实。主讲教师赵莉芳（二级社会体育指导员、武术套路二级裁判、中国武术四段，今年8月曾代表市老体协赴朔州参加省体育局组织的健身气功大舞专项培训），深入浅出讲解功理功法，逐式拆解动作要领，重点突出身形调整与呼吸配合；辅导教师段全太、韦蜀芬分片巡回、逐一纠正，确保每位学员动作规范到位。课堂上，学员们全神贯注、反复习练，课后主动交流切磋，在“以舞宣导、以神领舞”的舒缓节奏中，既磨炼了筋骨，也体会到传统养生文化的深厚韵味。
此次培训的意义，远不止于一次技能传授。它重在“强骨干、建网络、促长效”——通过系统教学，帮助骨干队员夯实功法根基，为基层站点储备了一批具备独立教学和组织能力的核心力量。这批骨干将成为推动“银龄健康行动”走深走实的重要支撑，在日常锻炼中发挥示范引领作用，把科学健身理念带到社区、乡村，带动更多中老年朋友加入到健身气功队伍中来。
更为深远的是，此次培训是传承中华优秀养生文化、落实全民健身国家战略的生动实践。通过骨干的“传帮带”，健身气功大舞这一传统功法将从培训课堂走向千家万户，真正实现“学有所获、学有所用、学有所传”，让科学健身成为一种生活方式，让传统文化在全民健康中焕发新生。
下一步，市老体协将持续开展形式多样的健身培训活动，为广大中老年朋友搭建更专业、更贴心的健康服务平台，推动全民健身蔚然成风，助力“健康中国”建设在基层落地生根、开花结果。
