这些健身误区，谁还没避开？
发布时间： 2024-08-08 08:48:13 信息来源： 人民网
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今天，是第16个“全民健身日”，你是否也想跟着动一动、练一练？不过在健身之前，这些关于健身的误区需要先厘清，“减重等于减脂吗？”“有局部减肥吗？”“运动后大吃大喝也无妨？”……，一起来扫清误区、科学健身吧！
责任编辑： 李伟
